حكمة دعاء النوم سبحان الله

الٍٍـسٍـٍـ عٍلٍيكٍـٍـٍمٍـٍ ورحٍـٍمٍـٍـٍ الٍلٍه ـٍـٍة وبٍـٍركٍـٍاٍتٍـٍهٍ ـٍــلامٍـٍ


حكمة دعاء النوم :

لقد علمنا رسول الله - صلى الله عليه وسلم - كل شيء في
حياتنا اليومية .
وعند النوم هنالك وضعية يجب على المؤمن أن يتقيد بها ،
وهي أن ينام على جنبه الأيمن .

يقول الرسول الأعظم - عليه الصلاة والسلام - :

" إذا أتيت مضجعك ؛

فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن

ثم قل :
اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري
إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك ،
آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيِّك الذي أرسلت .
فإن مت من ليلتك فأنت على الفطرة واجعلهن آخر
ما تتكلم به " .

[ رواه البخاري ومسلم ]



في هذا الحديث عدة معجزات كشفت
عنها الأبحاث العلمية حديثا علميًا ونفسيًا :



1ـ هنالك فوائد عظيمة للوضوء !

فكما نعلم عندما يأوي الإنسان إلى فراشه للنوم فإنه
سيبقى عدة ساعات نائمًا ، وهذه الفترة مناسبة لنموّ
وتكاثر مختلف أنواع الجراثيم التي علقت في جسمه
خلال اليوم ، لذلك فإن الوضوء يقوم بتنظيف معظم
هذه الجراثيم .

إن مضمضة الفم أثناء الوضوء تخلص الفم من ملايين
الجراثيم الموجودة فيه ، والتي لو تركت لزاد عددها أضعافا
خلال فترة النوم .

كما أن تنظيف الأنف باستنشاق الماء يخلصه من عدد كبير
من الغبار والجراثيم العالقة به .

كما أن غسل الوجه واليدين في عملية الوضوء يزيل معظم
الغبار والجراثيم العالقة على الجسد والتي تعيق عمل خلايا
الجلد وتسدّ مساماته .
إذن :
نظافة الجسم قبل النوم ضرورية للوقاية من العديد من أمراض
الفم والأنف والجلد وغيرها .



2ـ ما هي فائدة الاضطجاع أو النوم على الشق الأيمن
( الجانب الأيمن للجسم ) ؟

إن النوم على الجنب الأيمن يخفف ضغط الرئة على القلب ،
فكما نعلم يقع القلب على الجانب الأيسر وإذا نام الإنسان على
هذا الجانب الأيسر فإنه يسبب ضغط الرئة عليه ويعيق عمله .

أما الكبد الذي يقع على الجانب الأيمن يستقر عمله عند النوم
على الجنب الأيمن وتستقر عليه المعدة براحة مما يسهل عمل
المعدة وهضم ما بقي فيها من الطعام .




3ـ في هذا الحديث إعجاز نفسي أيضًا !

فكما نعلم عندما يذهب الإنسان للنوم يكون محمَّلاً بأعباء
نفسية طيلة يومه كل هذه الأحداث سوف تتفاعل عند نومه
وقد تسبب له أحلامًا مزعجة أو عدم استقرار في النوم .

لذلك جاء الهدي النبوي ليأمرنا بتفريغ الشحنات النفسية
المزعجة قبل النوم من خلال الالتجاء إلى الله تعالى
والاعتراف بتسليم الأمر لله تعالى .

إن هذا الدعاء مع اليقين به يخلِّص المؤمن من مختلف
الاضطرابات النفسية الناتجة عن حياته اليومية .

وتأمل معي قوله - عليه الصلاة والسلام - :

" وفوضت أمري إليك " !

إنه تصريح من المؤمن واعتراف بتفويض كل أمره وهمومه
ومشاكله ومصاعبه إلى الله تعالى .

إن بقاء هذه الهموم النفسية قد يؤدي إلى تراكمها وتفاقمها
وتحولها إلى أمراض نفسية .

وهذا ما نجده عند غير المؤمنين الذي يعانون من القلق والاكتئاب
ومختلف الانفعالات النفسية .

ومع هذا الدعاء لا داعي للقلق لأن الله تعالى سيتولى حلّ الصعوبات
التي تعترض المؤمن ، ولا داعي للاكتئاب لأن رب العلمين سبحانه
سيعالج الأشياء التي لا يرضى عنها المؤمن ويجعله راضيًا قانعًا
بما قسم له الله من الرزق والقدر .

ولا داعي للخوف لأن الالتجاء والاحتماء بالله تعالى هو أفضل
وسيلة لعلاج الخوف ، فكيف يخاف المؤمن والله معه ؟



إذن :
في هذا الحديث النبوي الشريف علاج لأمراض القلب
المادية والنفسية .

فهل نطبق هذا الشفاء النبوي الذي لا يستغرق سوى بضع
دقائق كل ليلة ؟

وهل هنالك أجمل من أن تكون حياتنا مثل حياة خير البشر
- عليه الصلاة والسلام - ؟

مشكووووورة على الموضوع الروووووووووووووووووعة
بارك الله فيكي